• Parvenir à atteindre son but avec le minimum de contraintes physiques et mentales

  • Se méfier de ses automatismes souvent néfastes

 

          L’éloge du moindre effort…

 

La définition la plus adaptée à l’ergonomie, c’est la mise en place de moyens qui vont vous permettre de vous économiser physiquement et psychologiquement.La majorité d’entre vous pensez que l’ergonomie, c’est la bonne position devant votre ordinateur, c’est le fauteuil ergonomique…Ce n’est que la partie émergée de l’iceberg ergonomique, d’autant que la bonne position, le bon fauteuil, ne sont pas universels. Le prêt à porter ergonomique n’existe malheureusement pas. Il est nécessaire d’analyser votre propre cas pour être pertinent.  La plupart du temps, vous vous adaptez à votre environnement. L’ergonomie, c’est adapter votre environnement pour prévenir l’apparition de problèmes de santé et pérenniser votre bien être et celui de vos proches. C’est créer ou transformer vos espaces de vie et de travail, vos outils, vos mobiliers …C’est aussi vous conseiller sur l’organisation de vos journées, vos rythmes d’activité et de repos, vos gestes et postures qui, à plus ou moins court terme, vont générer des douleurs. 


          Analyser votre demande et comprendre vos besoins 

 

Il faut considérer que, selon les points de vue, la conception d’un outil, d’un meuble, d’un immeuble, peut varier du tout au tout car vos besoins sont différents de ceux de votre voisin ou de votre collaborateur. C’est pourquoi, comprendre vos besoins est la tâche première de l’ergonome, afin que le résultat final corresponde bien à ce que vous attendez.  Mais pour être au plus près de votre réalité, l’ergonome doit se baser sur l’analyse des situations réelles à l’origine de vos problèmes existants ou à venir. Ainsi, l’ergonome pourra adapter, optimiser vos espaces, vos outils et produits, et leur design, votre organisation, vos postures et gestes tant dans le domaine particulier que professionnel.

 

         Adresses utiles :

 

www.inrs.fr

www.anact.fr

www.ergonomie-self.org

www.ergonomie.cnam.fr/ergonomie

© 2015 par Christophe Bourhis. Créé avec Wix.com

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